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Es ist nicht wichtig was Sie  betrachten, sondern was Sie sehen!

Fachgebiete

Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Klinisch-Psychologische Diagnostik, Beratung und Behandlung

 

 

Professionelle Abklärung und Begleitung 

Entwicklungsauffälligkeiten inklusive Abklärung von Schulreife (Einschulung über die 1. Klasse, Vorschulklasse oder zusätzlich verlängertes Kindergartenjahr)

 

Schulische Probleme

Leistungsprobleme; Schul- und Prüfungsangst, Lese- und Rechtschreibschwäche, Rechenschwäche, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme, Motivationsschwierigkeiten

 

Emotionale Probleme

Ängste (Trennungsängste, soziale Ängste, spezifische Ängste, Panikattacken) depressive Verstimmungen, Zwangsgedanken- und Handlungen, Schlafschwierigkeiten

 

Verhaltensschwierigkeiten

AD(H)S, aggressives und oppositionelles Verhalten

Im Erwachsenenbereich spezialisiert auf 

ADHS, ADS;  Emotionale Auffälligkeiten wie Ängste,

Depressionen, Autismus-Spektrum-Störung

Burnout

Klinisch-psychologische Diagnostik mit Kindern

Dient der umfassenden Abklärung der Probleme Ihres Kindes. Dabei werden wissenschaftlich anerkannte psychologische Verfahren angewendet, um die Ursachen der Schwierigkeiten zu erkennen und einen Plan über weitere Vorgehensweisen und Empfehlungen für die bestmöglichste Unterstützung Ihres Kindes zu erstellen.

 

Im Rahmen der Untersuchung bekommen Sie:

  • Klarheit und Verständnis über die Ursachen der Probleme Ihres Kindes

  • Konkrete Hilfestellungen, wie Sie ihr Kind am besten unterstützen können

  • Einen schriftlichen klinisch-psychologischen Befundbericht inklusive Empfehlungen

  • Die selben Standards gelten für die Diagnostik bei Erwachsenen

 

Als Wahlpsychologin für klinisch-psychologische Diagnostik besteht in meiner Praxis die Möglichkeit für die klinisch-psychologische Diagnostik eine Kostenrückerstattung durch die jeweilige Krankenkasse zu erhalten. Die Kosten einer Diagnostik wird zu ca. 80% des Vertragspsychologensatzes von den Krankenkassen zurückerstattet; zusätzlich gibt es über Zusatzversicherungen weitere Kostenerstattungen. 

Diagnostischer Prozess mit Kindern und Jugendlichen

Zu Beginn findet ein Erstgespräch ohne Beisein des Kindes statt. Dies ermöglicht offen über die aktuellen Probleme und Schwierigkeiten zu sprechen. Ab einem gewissen Alter ist es sinnvoll das Gespräch gemeinsam mit Eltern und dem/der Jugendlichen zu führen. Dies wird bei Terminvereinbarung geklärt. 

Anschließend findet die Durchführung der psychologischen Diagnostik mit dem Kind statt. Dies erfolgt in 1 bis 3 Terminen. Auch ein Gespräch mit dem/der Lehrerin kann in manchen Situationen zielführend sein. Dies wird individuell besprochen und findet ausschließlich mit ihrer Zustimmung statt.

In der Befundbesprechung werden Ihnen die Ergebnisse detailliert dargestellt und weiterführende Maßnahmen und Empfehlungen zur Unterstützung Ihres Kindes gegeben.

Ähnliche Vorgehensweisen sind in der Diagnostik mit Erwachsenen zu erwarten. 

 

Professionelle Begleitung

und psychologische Behandlung spezialisiert auf

  • Angsterkrankungen (Panikstörungen, spezifische Phobien, soziale Phobie, generalisierte Angststörung)

  • Leistungsangst/Schulangst/Prüfungsangst

  • Depressionen

  • Stress

  • Migräne / Spannungskopfschmerz

  • Burn Out

                                 

Klinisch-psychologische Behandlung ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Beeinträchtigung und Erkrankungen. Als Psychologin habe ich mich zusätzlich auf "Mentales Training" spezialisiert; Kinder und Jugendliche, als auch Erwachsene sprechen auf durchgeführte Techniken und Methoden gut an, die Wirkungen lassen sich mittlerweile in vielen wissenschaftlichen Studien belegen. In der psychologischen Behandlung wird bei Bedarf zusätzlich Biofeedback-Therapie angeboten. 

Biofeedback ist wissenschaftlich als wirksame Trainingsmethode der ganzheitlichen Medizin anerkannt. 

Mittels Biofeedbacks werden unbewusste physiologische Reaktionen, die z.B. bei Stress, Angst, Depressionen ablaufen, erfasst und dem Patienten in einfach verständlicher Form rückgemeldet.

Der Klient erlernt in wenigen Sitzungen Einfluss auf seinen Körper und Geist zu nehmen und wird durch das unmittelbare „Sichtbarmachen“ seines Erfolges motiviert, den eingeschlagenen Weg fortzusetzen.

Ganz allgemein gesprochen, ist das Biofeedback-Verfahren eine wissenschaftliche Methode, ein Lernprozess, der die willentliche Kontrolle über ansonsten unbewusst ablaufende Körperfunktionen ermöglicht.

Über die Sensoren eines Biofeedbackgerätes wird beim Biofeedback die Veränderungen verschiedener unbewusster Körperfunktionen (z.B. Pulsfrequenz, Schweiß, Muskeltonus, Atem etc.) an einen PC übertragen. Über den Bildschirm sehen die Klientinnen, wie sich ihre Körpervorgänge durch Gedanken, Emotionen, Entspannung oder Stress verändern.

Durch dieses „Feedback“ wird schnell erlernt, diese Körpervorgänge wahrzunehmen, mit psychologisch eingesetzten Verfahren in die gewünschte Richtung zu beeinflussen und diese Fähigkeit auf Dauer zur Erhaltung der eigenen Gesundheit einzusetzen.

                                   Ablauf

Zu Beginn der Behandlung werden gemeinsam Ziele erarbeitet und definiert, Erwartungen abgeklärt und mögliche Probleme eingegrenzt. Um danach mittels Gesprächen, kreativen Techniken, Übungen, Biofeedback-Therapie und Trainings, Veränderungen in Gang zu setzen. Ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung ist der Transfer der Behandlungsinhalte in den Alltag. 

Es wird auf die Basis der Vertraulichkeit (Verschwiegenheitspflicht nach §37PG2013) und Achtsamkeit im psychologischen Prozess hingewiesen. Das liegt mir besonders am Herzen, damit sich jeder wohlfühlen und Veränderungen eingeleitet werden können. 

                                     Kosten

96 Euro/Behandlungseinheit (50 Minuten) Kinder und Jugendliche

105 Euro/Behandlungseinheit (60 Minuten) Erwachsene

Manche Privatversicherungen leisten einen Kostenzuschuss für klinisch-psychologische Behandlung. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherungsträger über die mögliche Kostenrückerstattung. Des Weiteren sind jegliche psychologischen Behandlungskosten als außergewöhnliche Belastung steuerlich absetzbar. 

Als Selbstzahler/in genießen Sie den Vorteil, dass die von Ihnen in Anspruch genommenen Leistungen nicht bei der Krankenkasse dokumentiert sind. 

Sportpsychologin / Sportmentaltrainerin

"Ganz gleich, ob Du denkst Du kannst es, oder Du denkst, Du kannst es nicht. In beiden Fällen hast Du recht!" (Henry Ford)

Der mentale Bereich beeinflusst nachweislich unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Manche Experten weisen ihm sogar eine Größenordnung von 70% zu! Ich kann Sportler/innen ein mentales Programm anbieten, was es möglich macht, selbst gesetzte Grenzen weit zu überschreiten. Für alle, die sich leistungsmäßig verbessern, oder mentale Blockaden bzw. Leistungsprobleme hinterfragen und auflösen möchten. Der zusätzliche Einsatz von Biofeedback-Therapie in der sportpsychologischen Behandlung erleichtert unbewusste Prozesse sichtbar zu machen. Die Vermittlung von psychoregulativen Techniken mittels Biofeedback unterstützen Sportler eine bessere Kontrolle über ihren emotionalen Zustand zu gewinnen. Diese Techniken befähigen Sportler besser mit Angst umzugehen, das optimale Erregungsniveau zu erreichen und auch zu stabilisieren, die Regeneration zu beschleunigen, eine positive Grundbefindlichkeit zu erzeugen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Je nach Situation kann der Sportler die mit Hilfe von Biofeedback erlernte Technik einsetzen. Infolge verbessert sich die sportliche Leistung. 

Angeboten werden

Einzel- und Mannschaftstrainings

Unterstützung von Trainerinnen in Form von "train the trainer" 

Workshops

Gesundheitspsychologin /Mentaltrainerin

Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern?

Etwa ungünstige Verhaltensweisen, wie ungesunder Lebensstil, depressive Verstimmungen, Ängste, Suchtverhalten u.v.m., die Sie in Ihrer Lebenszufriedenheit beeinträchtigen? Sie leiden unter Erschöpfungssymptome, Stress oder sogar an Burnout?

Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln, oder Sie müssen Entscheidungen treffen und benötigen dabei Unterstützung?

"Man kann Probleme nicht mit derselben Denkensweise lösen, wie sie entstanden sind!" (Albert Einstein).

Als Klinische und Gesundheitspsychologin, sowie Dipl. Mentaltrainerin kann ich Sie dabei unterstützen, neue Wege zu gehen, die in Ihrem mentalen Bereich entstehen und sich in weiterer Folge in Ihren Worten und Handlungen äußern werden. Zusätzlich eingesetzt wird Biofeedback-Therapie welche als wirksame Trainingsmethode der ganzheitlichen Medizin anerkannt ist. 

Mittels Biofeedbacks werden unbewusste physiologische Reaktionen, die z.B. bei Stress, Angst, Depressionen ablaufen, erfasst und dem Patienten in einfach verständlicher Form rückgemeldet.

Der Klient erlernt in wenigen Sitzungen Einfluss auf seinen Körper und Geist zu nehmen und wird durch das unmittelbare „Sichtbarmachen“ seines Erfolges motiviert, den eingeschlagenen Weg fortzusetzen.

Ganz allgemein gesprochen, ist das Biofeedback-Verfahren eine wissenschaftliche Methode, ein Lernprozess, der die willentliche Kontrolle über ansonsten unbewusst ablaufende Körperfunktionen ermöglicht.

Über die Sensoren eines Biofeedbackgerätes wird beim Biofeedback die Veränderungen verschiedener unbewusster Körperfunktionen (z.B. Pulsfrequenz, Schweiß, Muskeltonus, Atem etc.) an einen PC übertragen. Über den Bildschirm sehen die Klientinnen, wie sich ihre Körpervorgänge durch Gedanken, Emotionen, Entspannung oder Stress verändern.

Durch dieses „Feedback“ wird schnell erlernt, diese Körpervorgänge wahrzunehmen, mit psychologisch eingesetzten Verfahren in die gewünschte Richtung zu beeinflussen und diese Fähigkeit auf Dauer zur Erhaltung der eigenen Gesundheit einzusetzen.

Biofeedback ist ein Weg aus der Hilflosigkeit gegenüber Krankheiten und Beschwerden – der Klient wird vom passiven Empfänger zum aktiven Handelnden.

Angeboten werden

Einzelcoachings

Seminare zur Förderung der Eigenmotivation, Teammotivation, Produktivität, zur Burn-Out-Prävention und Förderung einer guten Work-Life-Balance

Mein Ansatz

Stellen Sie sich vor für jeden Tag in Ihrem Leben hängt ein Bild in einem Museum, Sie können bewusst ab JETZT entscheiden wie Ihre Bilder ab heute von IHNEN gestaltet werden. Menschen sind dazu veranlagt immer genau zu wissen, was sie nicht wollen, anstatt zu wissen was sie wollen!

Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, müssen Sie in erster Linie etwas in Ihnen verändern. Die Kraft unseres mentalen Bereiches wird viel zu oft unterschätzt.

 

 

 

 

 

I

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Natural pastel background. Morpho butterfly and dandelion. Seeds of a dandelion flower in

"WIE WIRD MAN EIN SCHMETTERLING?"

fragte die Raupe

"DU MUSST SO SEHR FLIEGEN WOLLEN,

DASS DU BEREIT BIST DEINE EXISTENZ

ALS RAUPE AUFZUGEBEN!"

sagte der Schmetterling

 

 

 

 

 

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Mein Ansatz
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